Punaka kannatuslille ekstrakt, ashwagandha ekstrakt koostöös magneesiumbiglütsinaadi ning melatoniiniga toetavad keha tõhusalt uinuda ja välja puhata isegi pärast keerulisi ja pingelisi päevi.
Magneesiumbiglütsinaat
Magneesiumbiglütsinaat on bioaktiivne magneesiumi ja aminohappe glütsiini vorm, mis ei ärrita magu ja sobib seetõttu ka tundliku seedimisega inimestele. Magneesium on inimesele väga oluline mineraal, mida keha ei suuda ise sünteesida ning mida on võimalik saada ainult toidust.
- Magneesiumi roll organismis
Magneesium osaleb enamikes füsioloogilistes ja biokeemilistes protsessides, mida vajavad oma igapäevaseks tegevuseks üle 300 ensüümi. See mineraal toetab lihaste ja närvisüsteemi funktsiooni, aidates kehal paremini lõõgastuda ning toetades krampide ja lihaspingete vähendamist.
- Energia ainevahetus ja väsimuse vähendamine
Magneesium toetab energia ainevahetust ja aitab kaasa väsimuse vähendamisele. Seetõttu on magneesium keha normaalseks toimimiseks hädavajalik, võimaldades kehal paremini toime tulla igapäevaste koormustega.
- Magneesiumi paiknemine kehas
Umbes 80% organismis olevast magneesiumist paikneb luudes ja lihastes, mis moodustavad puhvri normaalse magneesiumi taseme hoidmiseks. Kuna enamik magneesiumist paikneb luudes ja lihastes, on magneesiumi taseme tuvastamine organismis raske, mistõttu võib paljudel inimestel enese teadmata tekkida magneesiumipuudus.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Ashwagandha ehk eesti keeles uimastav juustumari on pärit India rahvameditsiinist Ajurvedast, kus seda on aastasadu kasutatud stressi vähendamise, pingeliste olukordade ja une soodustamise puhul. Selle ekstrakt sisaldab vitanoliide – aktiivseid ühendeid, mis toetavad närvisüsteemi.
- Stressi leevendamine ja kohanemisvõime toetamine
Ashwagandha ekstrakt aitab vähendada stressitaset ja toetab organismi vastupanuvõimet füüsilisele ja emotsionaalsele pingele. Adaptogeense toime kaudu aitab see kaasa energia taseme tõstmisele ja üldisele vaimsele vastupidavusele.
- Vaimse tasakaalu säilitamine
Ashwagandha ekstrakt sisaldab 5% vitanoliide, mis aitab vähendada ärevust ja toetab vaimset tasakaalu. Selle antioksüdantsed omadused aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ning soodustab keha üldist taastumist ja heaolu.
Punakas kannatuslill (Passiflora incarnata)
Punane kannatuslill on looduslik taim, mis toetab stressi leevendamist. Selle ekstrakt sisaldab toimeaineid, mis toetavad närvisüsteemi normaalset talitlust ning soodustavad lõõgastumist ja emotsionaalset tasakaalu.
- Rahustav mõju ja stressi leevendamine
Punaka kannatuslille ekstrakt aitab vähendada stressitaset, toetades keha võimet toime tulla igapäevaelu pingetega.
- Lõdvestumise soodustamine
Punakas kannatuslill on tuntud oma võime poolest aidata kaasa keha lõdvestumisele pärast pingelisi vestlusi või ärevaid olukordi.
Punakas kannatuslill on tuntud oma võime poolest aidata kaasa une sügavuse ja kvaliteedi tõstmisele. Ekstrakt soodustab kiiremat uinumist ja aitab vähendada öiseid ärkamisi, võimaldades paremat ja rahulikumat und.
Melatoniin
Melatoniin on hormoon, mida toodetakse kehas käbinäärmes ja mis mängib võtmerolli unetsükli reguleerimisel. See aitab kehal kohaneda öö ja päeva rütmidega ning soodustab kiiremat uinumist ja sügavamat und.
Melatoniin toetab keha loomulikku bioloogilist rütmi, aidates luua une ja ärkveloleku tasakaalu. See on eriti kasulik neile, kelle unetsükkel on häiritud näiteks ajavööndi vahetusest, öötööst või stressist tingitud unehäiretest.
Melatoniin aitab kaasa kiiremale uinumisele ja une kvaliteedi parandamisele. See soodustab sügavamat und, vähendades öiseid ärkamisi ning aidates kehal paremini taastuda ja lõõgastuda.
- Kohanemine väliskeskkonna muutustega
Melatoniin aitab kehal paremini kohaneda erinevate väliskeskkonna muutustega, näiteks vähendades ajavööndi vahetusest põhjustatud väsimust (jet lag).
Ragne –
Üks vähestest, peale unerohu, mis mulle on päriselt aidanud.
Rauno –
Aitas jetlagist üle saada ja puhkusel lõpuks välja magada. Tundub hea kraam.